ใช้ชีวิตไม่ให้เครียด?

สร้างเรื่องโยนความผิดให้คนอื่นหรอคะ

จะรู้สึกยังไงคะถ้าคุณพึ่งมารู้ตัวว่าเป็นแรงบันดาลใจของใครบางคน ใช้คุณเป็นแรงบันดาลใจในการผลักดันชีวิตตัวเองให้ก้าวหน้า

เวลาเราจะตัดสินใจอะไรบางอย่าง เราควรใช้อะไรในการตัดสินใจดีคะ -ใช้ความรู้สึก -ใช้เหตุผล -หรือใช้สัญชาตญาณดี ควรตัดสินใจอย่างไรให้ใจเบาที่สุด

ผมทะเลาะกับแฟนครับ แล้วแฟนส่งข้อความมาเชิงจะบอกเลิก ทะเลาะกันเพราะแฟนผมให้ผมเปลี่ยนพาสเวิคให้ แล้วผมก็ทวนพาสเวิคออกมาตอนที่ผมอยู่กับแม่ครับ แฟนผมไม่ชอบบอกว่าทำไมต้องพูดให้คนอื่นได้ยิน แล้วก็เถียงกันไป

ถ้าเราลองย้อนอ่านข่าวช่วงปี 90 ดี จะเห้นว่า ข่าวมันก็มีข่าวสงคราม ประท้วง เสรษฐกิจ ดราม่า ฆ่ากรรม และอื่นๆเหมือนยุคนี้ แต่ทำไมคนเครียดน้อย แถมเป้นยุคที่คนทีความสุข เหตุผลหลักที่นึกออกน่าจะมีประมาณนี้

คือตอนนี้เราอยากเรียนจิตวิทยา แต่เราอยากเป็นทั้งนักจิตวิทยาและนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ อยากรู้ว่าทั้งสองมีความเกี่ยวข้องกันไหม แล้วถ้าเป้นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ ต้องเริ่มยังไงหากเรียนจบแล้ว จริงๆเราอยาก

สังเกตตัวเองว่า มักจะฝันที่ดูคล้ายจริงมาก บางทีตื่นมารู้สึกโล่งอกที่เป็นแค่ความฝัน แต่กลับจำไม่ได้เลยว่าฝันเรื่องอะไร บางทีเวลาเครียดๆ จากการทำงาน มักจะฝัน เป็นเพราะความเครียดหรือเปล่านะ คุณคิดว่าคว

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

หัวข้อ "ความยุติธรรมที่หล่นหายกลางใจคน" คือจุดเชื่อมระหว่าง การเมืองภายนอก กับ ศีลธรรมภายใน เพราะ "ความยุติธรรม" ไม่ได้หายไปจากกฎหมาย แต่บางครั้งหายไปจาก "ใจคน" ก่อนด้วยซ

ตอนนี้กำลังหางานอยู่ เเต่พอว่างงานนาน มันเครียด อยากทราบว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เครียด มีเเบบ คำพูดดีๆ อะไรไหม หรือเเนะนำวิธีการอะไรก็ได้ไม่ให้เครียด